Học Muay Thai tại nhà – Bài 30: Ra đòn đá tốc độ



Video chỉ dành cho người chuyên nghiệp không nên thực hiện dưới mọi hình thức Trong bài tập lần này, Nhất sẽ hướng dẫn cho các bạn bài tập rèn luyện đôi chân bằng bài tập đá tốc độ 50 lần liên tục. Chúc các bạn sớm rèn luyện được cách ra đòn chân hiệu quả nhé.

Nếu thấy những bài học này bổ ích thì hãy nhấn subcribe channel của Nhất để có thể theo dõi những bài tập mới và các trận đấu Muay Thái hấp dẫn nhé, cảm ơn mọi người rất nhiều.

Kênh Youtube chính thức của No.1 Muay Club. Kênh sẽ tập chung chủ yếu giới thiệu về Muay Thai và các bài học tại nhà. Mong các bạn ủng hộ và đón xem.
#MuayThai #DuyNhat #boxing

https://like5.vn/

NGUYỄN TRẦN DUY NHẤT

23 bình luận trong “Học Muay Thai tại nhà – Bài 30: Ra đòn đá tốc độ

  1. Bước cuối cùng là phãi mang giày sắc 10kg để tập đá ai coi phim lí tiễu long sẽ thấy cụ tỗ quyền thái tập

  2. Xem video của chú Nhất con cũng học được ít về Muay nhưng chả biết có đúng 100% hay không :((((. Buồn nữa là chỗ con không có lớp nào dạy Muay, Muay là môn yêu thích của con mà con không được học nó 😭😭

  3. Con mê cái này với boran quá mà còn đi học nên xem buakaw đánh thấy ổng đánh trâu quá nên càng ngày càng me

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *