ESPALDA SIN MAQUINAS – Rutina PRACTICA Y FUERTE!!! (Martes) gym Topz



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GUÍA PARA AUMENTO DE MASA MUSCULAR:
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SEGUNDA RUTINA DE LA SEMANA (Martes) – Muchos de ustedes nos escriben siempre para decirnos que no tienen muchas de las maquinas que usamos asi que esta semana empezaremos una serie de rutinas SIN MAQUINAS. Eso no quiere decir que sean fáciles y poco exigentes. Empezaremos esta semana con unas rutinas menos fuertes e iremos subiendo el nivel en cada semana. Comentanos abajo si te gustan y si las vas a hacer Con TODO! ; )

Nota importante: todas nuestras rutinas estan estructuradas para una semana completa, por lo tanto recomendamos seguirlas una detrás de otra tal como las vamos subiendo.
La intención de este canal es que a través de nuestro contenido logren la mejor versión de ustedes mismos y no buscar verse como Emilio ni como nadie más! 👈👀

Filmado y editado por: Pedro Meza (tipotopz)

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26 bình luận trong “ESPALDA SIN MAQUINAS – Rutina PRACTICA Y FUERTE!!! (Martes) gym Topz

  1. Idea para el intro, cuando digas la frase "para calentar" (antes de hacer la explicación) sales tú con un gorro de chef y en la cocina y pum metes la publicidad de tu guia para comer bien. No me lo agradezcas.

  2. Alguien más que yo se da cuenta que Emilio con esa barba es un perfecto cosplay para un Espartano 🤯

  3. Gracias gracias por tomar en cuenta ese detalle te seguimos desde Honduras con un grupo de amigos 👊

  4. LAS MEJORES RUTINAS DEL MUNDO , ACOMPAÑADAS Y ENSEÑADAS POR EL MEJOR MAESTRO DEL MUNDO QUÉ ES EL PROFE EMILIO, ASI QUÉ AH DARLE CÓN TODO EL DIA DE MAÑANA Y SIMPRE , SALDOS Y BENDICIONES PROFE 😉👊🏻❤🇲🇽

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