5 bài tập phát triển sức mạnh + bền cho chân trong boxing



1. QUAT 2. LUNGE 3. WALL SIT 4. QUAT ROTATION 5. LUNGE JUMP 5 bài tập trên sẽ giúp các bạn có được : Sức mạnh, Sức bền để ổn định trong khi tập …

https://like5.vn/

Thầy Đoàn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *